Propiedades

• Propiedades antioxidantes: es rica en antioxidantes que ayudan a proteger al cuerpo del daño causado por los radicales libres y reducir el estrés oxidativo.
• Propiedades antiinflamatorias: se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias, lo que puede ser útil para tratar enfermedades inflamatorias como la artritis.
• Mejora del sueño: se ha observado que puede mejorar la calidad del sueño al reducir la frecuencia de los despertares nocturnos y mejorar la duración del sueño.
• Reducción del estrés y la ansiedad: se ha demostrado que puede reducir los niveles de estrés y ansiedad al aumentar la producción de ciertos neurotransmisores en el cerebro.
• Mejora de la función cardiovascular: se ha observado que puede mejorar la función del sistema cardiovascular al reducir la presión arterial y los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
• Propiedades adaptógenas: es un adaptógeno natural que puede ayudar al cuerpo a adaptarse a situaciones de estrés y mejorar la resistencia a la fatiga.